Olumlama İşe Yarar mı? Gerçek Dönüşüm Nasıl Gerçekleşir?

Olumlama İşe Yarar mı? Gerçek Dönüşüm Nasıl Gerçekleşir?

Son yıllarda kişisel gelişim alanında en çok duyduğumuz kelimelerden biri OLUMLAMA!

“Ben yeterliyim.”

“Ben zenginim.”

“Ben seviliyorum.”

Bu cümleleri tekrar ederek hayatımızı değiştirebileceğimiz söyleniyor. Peki gerçekten işe yarıyor mu?

Bilinçaltı Ne Duyuyor?

Birçok insan günlerce, haftalarca aynı olumlamaları tekrar ediyor ama sonuç alamıyor. Çünkü olumlama, sadece kelimelerden ibaret değildir. Eğer bilinçaltın, söylediğin şeye inanmıyorsa, seni sabote eder. Sen, “Ben zenginim,” derken içinden bir ses “Hayır hiç de değilsin!” diyorsa bu iki enerji çarpışır ve sonuçta hiçbir şey değişmez.

Önemli olan kelimeyi tekrar etmek değil, o kelimenin titreşimini hissetmek. Bilinçaltı, sözcüklerle değil hislerle konuşur. Bu yüzden bir olumlama ancak hisle birleştiğinde dönüşüm yaratır.

Neden Çoğu Olumlama İşe Yaramaz?

Çünkü birçok insan, olumsuz bir inanç temeli üzerine olumlu bir cümle kurar. “Ben değersizim,” inancına sahip biri, “Ben değerliyim,” demeye başladığında, zihin bunu kabul etmez. Bu durumda bilinçaltı devreye girer ve “hayır, bu doğru değil” diyerek kişiyi eski programa geri çeker.

Olumlamanın işe yaraması için önce bilinçaltındaki inanç kalıplarını fark etmek ve dönüştürmek gerekir. Bunun için ThetaHealing, meditasyon, nefes çalışmaları veya farkındalık teknikleri kullanılabilir.

Ancak kök inanç dönüştürülmeden yapılan her olumlama, yüzeyde kalır.

Olumlamayı Güçlü Hale Nasıl Getirilir?

• Gerçekten Hisset:

Söylediğin cümleyi kalbinde hissetmeden tekrar etme. “Ben güvendeyim,” dediğinde, güven hissinin vücudunda yankı bulmasına izin ver.

• Bilinçaltı Temizliği Yap:

Önce eski kayıtları fark et. “Para kazanmak zordur.”, “Sevilmek için çabalamalıyım.” gibi inançları dönüştürmeden olumlama yapmak, verimsiz bir toprakta çiçek yetiştirmeye çalışmaktır.

• Zamanla Tutarlılık Kur:

Olumlama bir büyü değil, bir yeniden programlama sürecidir. Her gün aynı frekansta kalmak, enerjini aynı yönde tutmak dönüşümün anahtarıdır.

Olumlama Nasıl Çalışır?

Olumlama, beynimizde yeni sinir bağlantıları (nöron ağları) oluşturmaya başlar. Düşünceyi sürekli tekrarladığında, beyin o düşünceyi “gerçek” olarak kodlamaya başlar. Ancak otomatik hale gelebilmesi için duygusal enerjiyle desteklenmelidir.

Sadece söylemek değil, onu hissetmek, görmek, deneyimlemek gerekir. “Ben özgürüm.” dediğinde, bir anlığına bile o özgürlüğü hissettiğinde, bedenin o frekansı kaydeder. Ancak o zaman yeni bir gerçeklik oluşur.

Olumlama mı, İnanç Dönüşümü mü?

Olumlamalar geçici olarak motivasyon sağlar ama kalıcı dönüşüm için sadece zihne değil, bilinçaltına ve hücre hafızasına da dokunmak gerekir.

ThetaHealing gibi teknikler burada devreye girer. Çünkü his yüklemeleriyle, zihnin değil hücrelerin de yeni inancı tanımasını sağlar. Bu durumda olumlamalar artık yüzeyde kalmaz, gerçeğe dönüşür.

Sonuç:

• Söylediğini hisset, hissettiğini yaşa
• Olumlama doğru yapıldığında işe yarar

Kendi duygunu, enerjini ve inancını içine katmadan sadece kelime tekrarı yapmak, zihinsel bir egzersizden öteye geçmez ama hisle, farkındalıkla ve içsel güvenle söylendiğinde kelimeler titreşime dönüşür, titreşim gerçeği yaratır.

Bir sözü bin kez söylemek değil, bir kez tüm kalbinle hissetmek hayatı değiştirir.